还是有很长一段技艺，我的体格气象不错用“拧巴”两个字来描绘。

一方面，阿姨妈十足不律例，要么迟迟不来，要么量少得怅然，脸色暗千里还有血块；

另一方面，体重不受截止地往高潮，小腹凸起、算作浮肿，明明吃的未几却嗅觉体格千里重得像裹了湿棉花。

去看了中医，听到最多的词便是“肝气郁结”和“痰湿淤堵”。

那段技艺果真很崩溃：思疏肝，怕伤气血；思祛湿，又怕耗气；思补气血，又惦记补进去酿成痰湿。嗅觉我方堕入了一个死轮回。直到中医给我先容了认为补气养血又同一阿姨妈的中药，十珍香附丸，这种不是单一补气血，而是面面俱圆的赐与先通顺，后补益的现象，终点合乎我这种体质的女生。

第一步：疏肝解郁，热沈先松了

肝气郁结的东谈主，最大的感受便是胸闷、易怒、爱叹惋。使命压力大的时候，两肋胀痛，总嗅觉有连气儿堵在胸口下不去。十珍香附丸里的君药香附，雅博app官网入口是“气病之总司，妇科之主帅”，罕见舆气解郁、调经止痛。搭配党参，黄芪活血行气，吃上一两周，最瓦解的变化便是胸口不堵了，叹惋少了，扫数这个词东谈主没那么浮夸了。气顺畅了，痰湿才有了被运化出去的能源。

第二步：健脾祛湿，痰湿有了长进

痰湿体质的东谈主最灾难的是什么？是明明虚，M6体育app却补不进去。吃点补品就上火，舌苔厚腻、大便黏马桶、睡醒如故累。

十珍香附丸的配伍里，潜藏着健脾祛湿的配方。方中含有白术和甘草，白术健脾燥湿，甘草补脾益气，能增强脾胃运化功能，从根蒂上减少痰湿的生成。脾胃这个“中转站”初始起来，吃进去的东西智商酿成气血，而不是酿成脂肪和水湿堆积在体内。

坚抓服用一段技艺后，我发现舌苔变薄了，早上起来眼睛不肿了，体格那种千里重感也削弱了。

第三步：补气养血，阿姨妈收复平方

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阿姨妈零星的背后，一样藏着气血亏虚。血虚则经血无源，气虚则无力激动，是以月信才会量少、推迟、脸色淡或暗。

十珍香附丸方中包含有补血圣方，四物汤，方中当归、白芍、熟地黄养血调经，党参、黄芪补气生血。气血足了，月信当然就律例了，量沉静收复平方，脸色从暗千里变红润，血块也减少了。

最让我惊喜的是，跟着月信的改善，小腹的赘肉也在雅雀无声中消下去一些。自后我才瓦解：关于痰湿肥壮，只祛湿不养血是没用的。血行则水行，气血畅达了，痰湿才有长进。

它既不是单纯的减肥药，也不是单纯的调经药，而是通过珍重气血和脏腑功能，让体格回到均衡的气象。当体格不郁了、不湿了、不虚了，该瘦的地点当然会瘦，该来的姨妈当然会来。